减肥是为了美丽还是为了健康啊?-美丽减肥

zhushini3456 11-11 19:55:21 76

肥胖严重影响着人类的健康。据医学统计;肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍;动脉硬化的发病率是正常体重者的2—3倍;癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。
因此,减肥不仅仅是为了追求美丽。更是为了身体健康着想。在这个健康意识越来越强的年代,减肥也就成为一种明显趋势,特别是中老年人更应该注意减肥,否则会严重危害身体健康。

减肥是为了我们有一个更好的健康,所以健康是很重要的

实际上,“减肥”应该和“健康”挂钩,是否需要减肥应依据个人身体的具体情况来判断。对于未成年人来说,青春期很容易出现发胖的状况,切不可因盲目减肥影响了生长发育。

对此,家庭、学校教育还应及时跟上,让青少年树立正确的审美价值取向,加强健康教育,既要防止青少年为了瘦身走极端,也要避免一些学生因为“吃得太多、运动太少”而成了“小胖墩”。

扩展资料

爱美是人类的天性,健美的体态,不仅是一个人美丽的象征,更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高,肥胖者越来越多,于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体态,更重要的是会增加罹患各种疾病的风险,如高血压、糖尿病、冠心病等。因此,减肥不仅是为了美丽,在医生看来,更是为了健康。

医学上的减肥不是以是否“苗条”为标准的。如果你的身体质量指数处于超重水平,就需要注意自己的饮食习惯;如果处于肥胖水平,而且又有糖尿病、高血压、痛风等疾病,那么减肥就是疾病治疗的重要部分了。

减肥实际上更多的是为了让自己越来越美丽,实际上健康的美丽就是为了身体健康而已,只不过越来越美丽的话自然会显示出自己的健康,所以本质上来说,减肥就是为了自己越来越美丽,拥有了美丽的身材,拥有了美丽的容貌,自然就有了很好的健康。这是一个很正常的事情,如果一个人身体健康而不漂亮的话,那么又有什么用呢?所以在健身和减肥的时候,更多的人首先考虑的是自己越来越美丽,因为只有自己美丽了,才会得到心灵的满足。心灵满足之后,自己的动力才会越来越大,在锻炼的时候才会越来越有信心,减肥的时候也会越来越有信心,在这样的情况下才是达到目的的一个原动力。所以减肥自然是美丽为主导之后才会显示在健康之上,这一点大家一定要引起注意。