家用烤箱做披萨的简单方法-烤箱方法

朱珍超 03-26 04:06:49 72

披萨是一种美味的食物,很多人都喜欢吃,我们可以学习简单的做法,在家用烤箱也能做出好吃的披萨。下面是学习啦小编为你整理的家用烤箱披萨的做法,不放一起动手试试吧!

家用烤箱披萨食材准备

家用烤箱披萨做法步骤

1.虾去虾壳、虾线,加姜片、料酒拌匀,腌制十分钟。

2.准备好胡萝卜片、豌豆、培根。煮泡面,煮散捞出

3.放入蔬菜包,一点点调味包,拌匀,倒入烤盘,铺平。

4.放入培根、胡萝卜片、豌豆、虾仁,抹上披萨酱,230度上下火烤15分钟。

披萨的营养价值

披萨中的面饼含有足够的碳水化合物,蔬菜中含有纤维素和维生素,而奶酪可以给你蛋白质和钙质。披萨的营养成分比较均衡:多纤维素,少油脂。把水果沙拉作为餐后甜点最为合适,它可以提供大量的维生素C,或者用生菜沙拉作头台,效果也不错,但注意不要放过多的沙拉酱。

披萨的功效与作用

1、营养丰富

披萨的原料丰富,既有肉类又有蔬菜和碳水化合物,可以给人体补充所需的多种营养物质。

2、促进肠胃蠕动

披萨中的肉类和蔬菜都含有纤维素,食用后可以促进人体肠胃蠕动,促进消化吸收。

披萨的功效与作用

3、补充蛋白质

披萨制作过程中会加入牛奶,芝士等食材,蛋白质含量丰富,可以及时补充人体所需的蛋白质。

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