白芷豆芽猪蹄美容汤的家常做法-白芷猪蹄豆芽家常做法

路易赛法 03-10 12:34:45 68

猪蹄对人体健康具有多种好处,这道白芷豆芽猪蹄汤是一道做法简单又营养的家常食物,并且具有美容功效哦。下面一起来看看白芷豆芽猪蹄美容汤的做法介绍吧,希望你喜欢!

制作白芷豆芽猪蹄美容汤的食材

白芷豆芽猪蹄美容汤的做法步骤

1.准备好所有的食材。

2.猪蹄冷水入锅焯烫备用。

3.砂锅水烧开加入葱姜和白芷。

4.加入料酒。

5.再放入猪蹄。

6.大火煮开小火慢炖1个小时。

7.然后再放入洗净的黄豆芽继续炖煮15分钟.

8.把金针菇去老根焯烫备用。

9.豆芽熟了加入金针菇。

10.加盐调味。

11.煮开后加少许鸡精关火。

宝宝能吃猪蹄吗

宝宝是可以吃猪蹄的。宝宝成长需要很多营养,比如说微量元素,维生素和蛋白质等,举个例子,宝宝如果出现睡觉不踏实,还有虚汗很多,还有就是睡觉容易抽搐,容易惊醒,睡眠时间不多,这些都是缺钙的表现,所以平时要注意给宝宝补充营养,不能光喂母乳,要早一些给宝宝吃些辅食,比如一些水果、蔬菜,肉类和动物肝脏等,最好搭配均匀。

宝宝吃猪蹄的好处

猪蹄里含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,对宝宝的成长有很大的好处,但是因为宝宝年纪还小,肠胃功能尚未发育成熟,要注意用高压锅炖烂一些,不然宝宝会不好消化,另外就是油腻的部分不要给宝宝吃,也不宜吃的过多,不然或导致消化不良,积食发烧。

一般来说七个月就可以吃了,但是也不能太早喂小孩吃,要看之前宝宝是习惯吃什么的,每个人的喂法都不一样,有的宝宝从很小就被妈妈喂除了母乳或牛奶之类的其它食物,这样的宝宝会比较适应,但是还是要注意,给宝宝吃猪蹄一定要弄得烂烂的,也要定量,不能吃太多,而身体不是那么好的宝宝不要去尝试喂他,要再长大一点才能吃。