烤箱烤鲫鱼要烤多久_烤箱烤鲫鱼的做法-鲫鱼烤箱做法

晨晨侠1314 03-21 02:06:12 142

鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。烤鲫鱼我们经常在烧烤摊上吃,用烤箱烤鲫鱼你知道怎么做吗?要用多久才能烤好呢?现在,学习啦小编来告诉你烤箱烤鲫鱼的做法。

烤箱烤鲫鱼的食材准备烤箱烤鲫鱼的具体做法步骤

1.鲫鱼去鳞去腮去内脏,鱼身抹盐、孜然、辣椒粉。

2.将姜片放到鱼内侧,倒入米酒,加保鲜膜冷藏腌12小时。

3.将汁控干,鱼内抹盐、孜然、辣椒粉。

4.烤盘铺锡纸、鱼身下铺姜片、蒜片,鱼背抹盐、孜然、辣椒粉。

5.烤箱预热170度,上下火烤20分钟。

烤箱烤鲫鱼做法制作技巧

1、鱼内黑膜要洗干净。

2、调味料的多少要看个人口味。