简单美味早餐大全-早餐美味大全

贝壳2013 03-27 11:44:06 111

周一到周五,因为时间有限,孩子为去学校必须赶车,所以早餐我基本是以粥类为主。但是周末就不一样了,尽量让孩子多睡会,做些自己喜欢的事情是我一贯坚持的原则,虽然很多孩子周末也奔波在各类补习班的路上,但我从心底还是有些抗拒的,能挤上通往金字塔的唯一通道固然是我希望的,但是如果让孩子搭上自己的花样时间,让孩子成为考试机器却不是我想看见的。

三明治

材料:汉堡胚、奶酪片、鸡蛋、西红柿、烤肉片、生菜

三明治的做法

1、烧热锅少油小火打入鸡蛋煎熟(你也可以借助圆形模具,那样煎好的蛋会更好看些吧)

2、西红柿切片,生菜洗净,汉堡胚切成2片

3、鸡蛋煎好后将烤肉片也放入稍微煎下即可

4、最后就是组合啦,一片西红柿+鸡蛋+奶酪片,再来碗自己熬的银耳莲子汤(这个季节给孩子多些银耳莲子这类的汤滋润去燥)即可

葱花鸡蛋饼

需要的食材

鸡蛋1个,面粉100克,葱花20克,黑芝麻少许,水适量,五香粉少许,盐少许。

做法步骤

1、将鸡蛋在碗中打散,加入适量的水、面粉、五香粉、盐等调匀。

2、将平底锅烧热,加入少许油,油一定要少,油多了不利于鸡蛋液往四周的扩散,鸡蛋饼也就不会薄了。

3、鸡蛋液倒入锅内,拿着锅把按照逆时针方向摇晃,使鸡蛋液慢慢扩散变薄、成型。

4、鸡蛋饼烙一会,用铲子帮助翻面,烙一下翻面。出锅即可。

小贴士

1、在这道鸡蛋饼的做法大全中的葱花鸡蛋饼中,面糊中的鸡蛋和面粉的比例可以自由调和,尽量将面粉的颗粒全部打散。面糊一定要稀,太粘稠的面糊会直接导致鸡蛋饼过厚,影响美观。

2、平底锅内放的油一定要少,只要沾过锅底就好,把握不好你可以用刷子刷上点油也可以。

3、鸡蛋液倒入锅内,要立即将锅拿起,按照逆时针方向摇晃,使鸡蛋液慢慢扩散变薄、成型。

4、翻面的时候可以用铲子帮忙,快速反过来,防止粘连,影响美观。

青椒鸡蛋薄饼

需要的食材

中筋面粉200克,鸡蛋2个,青椒1个,水适量,盐少许。

做法步骤

1、将鸡蛋打散,青椒洗净后切碎。

2、面粉放入容器内,放入青椒碎。

3、打入鸡蛋,加入少许的盐,加入适量的水搅拌成可以流动的面糊。

4、舀上一勺面糊,放在预热好的电饼铛中,当一面成型后即可翻面。

5、两面变成金黄色后即可出锅。

小贴士

1、在这道鸡蛋饼的做法大全中的青椒鸡蛋饼中的青椒的量可以根据自己的喜好来调节。

2、当然喜欢其他味道也可以随意添加。

鸡蛋饼

需要的食材

面粉200克,滚水160克,冰鲜奶30克,盐1/4小匙,鸡蛋4枚。

做法步骤

1、滚水绕圈冲入面粉中,用筷子打撒成面片,再放入盐,冰鲜奶糅合成团,抹上少量色拉油,放入保鲜袋松弛半小时。

2、将面团平均分成5份,擀成圆形薄片。

3、在锅中放入少量的色拉油,将面片煎成两面金黄,取出备用。

4、鸡蛋打散,调入盐,锅中放少量色拉油,倒入一部分鸡蛋液,将面饼盖上去,翻面再煎到鸡蛋液凝固,用筷子辅助卷起,装盘切断,蘸酱开吃。

小贴士

1、面团会比较黏,稍微揉成团之后,手上抹色拉油再整形会比较容易。

2、蘸酱也可以根据自己喜好,刷在蛋皮上再卷。