苹果醋压片糖果能减肥吗-糖果减肥苹果醋

ygyygy_2013 08-29 19:35:31 146

我吃过的

yinggaikeyideba

有减肥效果,但是有限。要注意少吃高热量的食物,少吃米饭面条,馒头,水饺,包子,馄饨。而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位,能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏,少吃加工的甜点喝肉制品,少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克,天花粉10克,生地10克,生石膏6克,知母15克,山芋肉15克,山药20克,泽泻10克,茯苓15克,牡丹皮10克。加水煎至400毫升,早晚两次服用。

健康指导:苹果醋的含有果胶和果酸素,确实有组织脂肪吸收,促进脂肪燃烧的保健作用。对于减肥而言最重要的八个字是“减少能量,增加活动”。人体的能量系统是一个平衡。当你减少能量摄入,同时又能增加运动去消耗能量,肯定是能瘦下来的。(控制油脂是关键)减肥的人,记得吃早餐,早餐及其重要。建议:1.晚餐用水果奶昔代餐。(牛奶或酸奶泡水果)。2.晚餐前一大碗汤,一碗汤下去基本上就饱了,吃不了多少食物。这样子下来就控制了每日所需的总能量,一段时间下来,人自然就瘦下来了。有句话叫“饭前喝汤苗条健康,饭后喝汤肥肥胖胖".另外就是要加强运动,每周不少于3次有氧运动,每次不低于1小时。如:登山、慢跑、打球、游泳等。游泳半小时可消耗518千卡的热量,跑步5000米也只能消耗414千卡的热量。另外,一碗泡面就有560千卡的热量,如果贪吃的话,辛苦半小时的游泳,还不够消耗一碗泡面的热量

我用过肚脐贴效果还行,瘦了20来斤吧

没什么用的。。。想的话可以试试香蕉醋

没有那么神奇。我就被骗了780元,骗人的。说了好好的780元吃40天,现在又要忽悠我要减重需要2190高浓度的。

本施主还是习惯绿色减肥才是永恒。

减肥不要依靠药物或节食之类的,只要多运动,多吃蔬菜和水果,少吃些肉类或油腻的东西就行了
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能的,既减肥了还吃的很轻松,有效果的。
苹果醋压片主要成分是苹果醋粉和螺旋藻,果醋含有果胶以及丰富的维他命具有排毒,美容排毒,增强免疫力以及减缓衰老等作用。