家常砂锅豆腐的做法-砂锅家常豆腐做法

有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。下面就由学习啦小编为大家整理的家常砂锅豆腐的做法，欢迎阅读。

1.豆腐洗净，划好块

2.香菇洗净

3.红辣椒、大蒜、生姜切好

4.热锅放油，先把鱼炸的两面黄

5.铲出来

6.再豆腐稍许炸一下

7.然后下鱼和生姜、大蒜、红辣椒，炒一下

8.然后放少许的水，放生抽和盐，待开后到处砂锅，小火慢焖

9.入味后息火，上锅

放到砂锅里煮的时候不要翻动，只是关小火煮就好了

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